BlissGarden〜ブリスガーデン〜

ハーブティー&アロマサロンの至福のひととき

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風邪ひきアロマとハーブティー

      2015/12/28

ハーブティーサロンとアロマスクールBlissGarden☆ブリスガーデンから幸せの香りをお届けします♪

昨日は久しぶりに熱が出ました。はい。レッスン終わり、セッション終わり、なんだかクラクラするな~と思って横になったら夕方まで寝てしまっておりました。

普段 元気なぶん ちょいと調子が悪いと耐性がないというか、、。ま、あんまり我慢出来ないんだな。

レッスン終わりに撮ってくれた写真見たら、目が死んでるw

洗濯物の取り込みとゴミ出しは娘がしてくれて、夜ごはんは旦那に任せて、ずーっと寝てたら朝には元気になっておりました!

DAIKINgブレンドも何倍飲んだことやろか、、^_^

レッスンちうもセッションちうも家でも、ずーっと飲んでおりました。

調子悪いとコーヒーもビールも欲しくないんだな。あ、当たり前か

それと今回は喉と鼻が痛くて痛くて仕方ないので風邪ひきアロマオイルを使ってました。

☆風邪ひきアロマ1 オイル編☆

植物オイル(スィートアーモンド)10mlにローズマリーシネオール、ユーカリラジアタ、ラベンダーを一滴ずつブレンドしたものを首や喉の痛いところに塗って寝ます。

じんわり痛みがひいてきます。

☆風邪ひきアロマ2 スチーム編☆

大きめのマグカップに熱いお湯を注ぎティートゥリーを一滴垂らして蒸気を吸い込みます。蒸気が出なくなったらそれを水で薄めてうがい。

翌朝の喉の調子が違います。

*うちは子供にも使っていますが、小さな子供にはアロマをよく知ってから使用した方がいいので もし使うなら小学生高学年以上からにしてください。*

ではでは今日はこの辺で ごきげんよう★

 

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